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每天睡前双腿抖动,可能是低钙引起?

每天睡前双腿抖动,可能是低钙引起?

我从小就有一个奇怪的习惯,每天晚上睡觉前,双腿总会不由自主地抖动。起初,我并没有太在意,认为这只是一个小毛病,随着年龄的增长,自然会消失。然而,随着时间的推移,这种现象不仅没有减轻,反而越来越频繁,甚至白天也会偶尔出现。我的家人和朋友都觉得这很正常,认为可能是因为我太累了,或者是受凉了。但我总感觉这背后有更深层次的原因。

直到有一天,我在网上搜索“肾虚的表现”,无意中发现了一个帖子,讲述了一个和我有着相似经历的人。他的症状和我一模一样,包括每天晚上双腿抖动,白天也会出现这种情况。看到这里,我不禁心头一震,难道我也和他一样,患上了某种疾病?

我决定去看医生,希望能找到答案。医生听完我的描述后,首先排除了正常的生理现象,认为可能是由于受凉、过度劳累等因素引起的。然而,当我告诉他这种情况已经持续了七八个月,并且每天都会出现时,医生开始怀疑是否有其他的健康问题。

医生建议我去做一些检查,包括化验电解质和腰椎CT,以排除低钙血症或腰椎疾病的可能性。我有些担心,但也知道这是必要的步骤。几天后,检查结果出来了,果然显示我有低钙血症。医生解释说,低钙血症会引起神经肌肉的兴奋性增高,导致抖动和肌肉抽搐,这正是我所经历的症状。

我感到既惊讶又庆幸,惊讶于自己竟然患有这种疾病,庆幸于及时发现并得到了治疗。医生给我开了一些补钙的药物,并建议我多吃富含钙的食物,例如牛奶、豆腐等。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度劳累和受凉。

经过一段时间的治疗和调整,我的症状明显减轻,双腿不再每天晚上抖动。这个经历让我更加关注自己的健康,也让我明白了一个道理:即使是看似微不足道的小毛病,也可能是身体在向我们发出警告。所以,千万不要忽视任何不寻常的症状,及时就医,才能早日恢复健康。

低钙血症就医指南 常见症状 低钙血症的常见症状包括手足抽搐、肌肉痉挛、双腿抖动等,易感人群为老年人、孕妇、哺乳期妇女等。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 补充钙剂,如碳酸钙、乳酸钙等; 2. 维生素D补充,促进钙吸收; 3. 饮食中增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海带等; 4. 避免过度劳累和受凉; 5. 定期复查电解质水平,调整治疗方案。
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