在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的客厅。小李，一个即将步入婚姻殿堂的年轻女子，正坐在沙发上，手里拿着一本备孕指南，眉头紧锁。她的目光停留在了“如何选择合适的钙片”这一章节上。作为一名白领，工作压力大，生活节奏快，健康问题总是让她感到忧心忡忡。尤其是在备孕的关键时期，她更是希望能给自己和未来的宝宝提供最好的营养保障。

小李打开了京东互联网医院的APP，点击了在线咨询，很快就与一位公共营养师——**医生建立了联系。小李向医生表达了她的疑惑：“医生，我想问一下，备孕期选哪种钙片比较好？”

医生耐心地解释道：“这款钙片适合备孕补钙。”小李有些疑惑：“哪款？”医生指向了屏幕上的第一个选项。小李点了点头，表示理解。接着，她问道：“这个可以和普通的叶酸片同时服用吗？”医生肯定地回答：“可以的。”

小李继续追问：“除了叶酸和钙片还有其他需要在备孕期服用吗？”医生建议她吃复合维生素的钙片和叶酸。小李有些担心：“这款复合叶酸的量够吗？看到是200的含量，需要去到400一天吗？”医生解释说：“这个是吃2粒哦。”小李松了一口气，原来自己误解了用量。

在医生的指导下，小李了解到，备孕期的营养补充不仅仅是单一的叶酸或钙片，还需要考虑到其他微量元素的摄入。医生还提醒她，哺乳期钙流失很严重，建议一直到哺乳期结束都要补充钙片。小李感激地向医生道谢，决定先买这两款产品开始服用。

在接下来的日子里，小李按照医生的建议，规律地服用钙片和叶酸。她的身体状况逐渐改善，备孕的压力也减轻了不少。小李深深地感激京东互联网医院的在线咨询服务，感谢医生给予的专业指导和关心。她在心中暗下决心，一定要好好照顾自己的身体，为未来的宝宝创造一个健康的成长环境。

备孕期的日子虽然充满了未知和挑战，但有了专业的医疗指导和科学的营养补充，小李的信心和勇气也随之增强。她期待着未来的每一天，期待着与爱人共同迎接新生命的到来。