我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，14岁的我正享受着假期的悠闲时光。然而，一场意外的外伤改变了我的生活轨迹。从那以后，我开始了漫长的康复之路。

去年，我在一次户外活动中不慎摔倒，导致股骨头受伤。经过一系列的治疗和康复，我的身体逐渐恢复了正常。但是，前几天的X光片显示出一个不好的消息：我可能患上了股骨头坏死。

我感到非常恐慌和无助，于是决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位经验丰富的医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，虽然片子显示有股骨头坏死的可能，但不能下定论，需要进一步的检查和评估。

医生还提醒我，股骨头坏死最明显的症状是疼痛，而我目前并没有感到明显的疼痛。尽管如此，他还是建议我采取一些预防措施，例如补充钙质和服用通络生骨胶囊，以帮助改善骨骼健康。

我按照医生的建议开始服用通络生骨胶囊，每次四粒，一天三次。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不良的生活方式。

在接下来的几个月里，我定期与医生进行在线复诊，分享我的康复进展和任何新的症状。医生总是耐心地解答我的问题，提供专业的建议和指导。他的支持和鼓励让我感到非常温暖和安心。

现在回想起来，我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我及时发现并处理了潜在的健康问题，还教会我如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台和专业的医生是非常重要的。