我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。即使是工作日，也总是要熬到凌晨一两点才肯睡觉。最近，我的下眼皮开始跳抽，持续了将近两个星期。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是用眼过度所致。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院，我联系到了眼科张医生。刚开始，我有些紧张，不知道该如何描述我的症状。但是，张医生非常亲切和耐心，问了我很多问题，包括我的用眼习惯、饮食情况等等。最后，他告诉我，我的下眼皮跳抽可能是因为眼睛疲劳过度所致，需要用药对症治疗。

我有些担心，毕竟我之前有干眼症，间歇性地在用玻璃酸钠滴眼液。张医生安慰我说，维生素B12滴眼液和甲钴胺片对干眼症的治疗不会有影响，并且这两种药物都比较安全，副作用小。同时，他还建议我每天晚上睡前热敷眼睛，十分钟即可，并且要科学用眼、劳逸结合，避免长时间盯着屏幕。

我按照张医生的建议进行了治疗，果然，我的下眼皮跳抽的症状逐渐减轻了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度用眼。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，非常感谢张医生的帮助。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。通过在线咨询，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时寻求帮助。