我从小就有一个习惯，喜欢趴在地上看书或者找东西。可能是因为这样可以让我更专注，也可能是因为这样可以让我暂时逃离现实的压力。然而，最近这个习惯却让我付出了代价。

那天，我趴在地上找一本很久没看的书，突然感觉头部一阵胀痛，仿佛有千斤重的石头压在我头上。我试图站起来，但头晕目眩，差点摔倒。慌乱中，我赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生听完我的描述后，很快就给出了初步诊断：“可能是颈椎病引起的。”我心中一惊，颈椎病？我从来没有想过自己会得这种病。医生建议我复查颈椎核磁，了解病情的具体情况。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的判断。我的颈椎确实有问题，需要及时治疗。医生开了一些药物，并详细地告诉我如何正确服用和注意事项。我感激地接受了医生的建议，并开始了漫长的康复之路。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会得颈椎病？是不是因为长期的不良姿势？是不是因为缺乏运动？我开始调整自己的生活方式，尽量避免长时间低头看手机或电脑，多做一些颈椎和肩部的放松运动。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，保证充足的睡眠和营养摄入。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的颈椎病有了明显的好转。头部不再胀痛，精神状态也恢复了正常。回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生和工作人员，是他们的专业和耐心帮助我走出了困境。同时，我也意识到健康无小事，需要我们每个人都重视和关注。只有这样，我们才能拥有更好的生活质量和幸福感。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一刻。