我怀孕两个多月快三个月了，整个人都像被抽干了精力。最让我苦恼的不是孕吐或是腰酸背痛，而是这该死的便秘。从怀孕开始，我的肠道就像被封印了一样，完全没有便意。每天都在期待着那一刻的到来，但它总是迟迟不来。

我尝试了各种方法：喝大量的水，吃高纤维的食物，甚至用了开塞露，但都没有效果。我的肚子越来越大，压迫感也越来越强，感觉就像有一块巨石压在我身上，无法呼吸。

我开始担心这会影响到我的宝宝，于是决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了“脾虚便秘的症状怎么调理”，并找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是结肠功能紊乱导致的慢性便秘。必须靠饮食和药物来调理。她建议我多进食膳食纤维，喝绿茶，并适当增加活动量。同时，她还教我如何进行腹部按摩，强调要按摩中腹部而不是下腹部。

我按照医生的建议去做，开始每天早上喝一杯温水，吃一些高纤维的水果和蔬菜。晚上，我会在家里进行腹部按摩，虽然一开始有些不适应，但慢慢地我发现这真的有用。我的肚子开始有了轻微的反应，虽然还没有完全恢复正常，但至少我不再那么痛苦了。

医生还开了一些药物给我，包括乳果糖。刚开始我有些担心，怕这些药物会对我的宝宝有影响。但医生告诉我，这些药物都是安全的，可以放心使用。果然，服用这些药物后，我的便秘情况有了明显的改善。

现在，我已经不再那么焦虑了。虽然便秘问题还没有完全解决，但我知道我正在朝着正确的方向前进。感谢京东互联网医院和我的医生，让我在这个特殊的时期得到了及时的帮助和指导。

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