我从小就有口臭的问题，起初我以为是因为我不爱刷牙，或者是吃了什么奇怪的东西。可随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而越来越严重。每次和朋友们聚会，总是能感觉到他们的目光在我身上游移，仿佛在说：“你怎么不去洗个口？”

我尝试过各种方法来解决这个问题：从最基本的刷牙漱口，到使用各种口腔清洁产品，甚至还去看过口腔科医生。可无论我怎么做，口臭的问题依然存在。有时候，我甚至会因为这个问题而避免和人近距离接触，生怕他们闻到我口中的异味。

直到有一天，我在网上搜索“长期口臭口干口苦怎么办”，才发现自己可能是脾虚湿气重的体质。于是，我开始尝试一些中医调理方法，希望能够从根本上解决这个问题。可即使我喝了一个多月的中药，效果也并不明显。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。医生听完我的描述后，首先问我抽不抽烟。我一开始否认了，但医生却坚持认为抽烟可能是导致我口臭的原因之一。后来，我承认了自己抽了两年左右的烟。医生建议我戒烟，并且告诉我，抽烟会影响口腔健康，导致口臭问题加剧。

除了戒烟，医生还建议我使用藿香清胃胶囊和龙胆泻肝丸来调理身体。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。医生告诉我按照说明服用，并且要注意保持口腔清洁。同时，他也提醒我，舌苔厚可能是消化不良的表现，需要多加注意饮食和生活习惯。

我按照医生的建议，开始服用这两种药，并且每天都认真刷牙漱口。一个星期后，我发现自己的口臭问题有所改善，口干口苦的感觉也减轻了很多。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望的存在。

在这个过程中，我也学到了很多关于口腔健康和中医调理的知识。比如，保持口腔清洁不仅可以预防口臭，还可以避免许多口腔疾病的发生。同时，中医调理也并非一蹴而就，需要长期坚持和耐心等待效果的出现。

现在，我已经成功戒烟，并且继续服用藿香清胃胶囊和龙胆泻肝丸。虽然我的口臭问题还没有完全消失，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会摆脱这个困扰我多年的问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我看到了希望的曙光。