我从来没有想过，一个简单的动作——躺下，会变成一件如此困难的事情。直到那天，我突然发现自己躺下时，两胸中间开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越明显，甚至连按压也会引起剧烈的疼痛。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我，并开始询问我的症状和病史。

“您好，多长时间了？”医生问道。我告诉他，疼痛已经持续了几天，并且在躺下或按压时会加剧。医生继续问我是否有其他症状，如胸闷或心慌等。我回答说没有，只是疼痛感比较明显。医生听完我的描述后，给出了初步的建议：注意休息，避免劳累和熬夜；局部温水热敷；如果疼痛剧烈或持续加重，及时到医院就诊。

我按照医生的建议进行了自我调理，注意休息和饮食，避免过度劳累。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每天的疼痛程度和其他可能的症状。几天后，我再次与医生进行了在线咨询，告诉他我的疼痛感有所缓解，但仍然存在。医生建议我继续保持良好的生活习惯，并且如果情况没有明显改善，应该考虑到线下医院进行更详细的检查和治疗。

在这个过程中，我深刻体会到了在线医疗服务的便利性和重要性。通过京东互联网医院的在线问诊，我能够及时获得专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和焦虑。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体健康，遇到问题及时寻求专业的帮助。

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