我从小就有一个习惯，喜欢在床上看书。每次我妈都说我这样会近视，但我就是改不掉。直到那天，我突然发现自己小肚子涨疼，站久坐九，平躺时按压左下方疼，像有气在里面。最近几天我还有些便秘，感觉整个人都不舒服了。

我开始担心起来，会不会是阑尾炎？我赶紧去医院做了检查，结果显示阑尾和妇科都正常。医生说可能是肌肉拉伤，开了一些药让我回家休息。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重了。

我决定再次寻求医生的帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的症状。医生告诉我，左下腹部是乙状结肠，可能是因为便秘引起的。同时，他也提醒我要注意饮食，多吃粗纤维的食物，多喝水，适量运动，并推荐我使用思连康来调理便秘。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，肚子也不再涨硬了。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不良习惯。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和学习，忽视了自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康才是最宝贵的财富。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！