我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的口罩遮住了他们的表情。我紧张地躺在手术台上，心跳加速，仿佛能听到自己的心跳声。包皮手术，这是我人生中第一次面对如此大的挑战。

手术结束后，医生告诉我要注意休息，一个月内不能有性生活。虽然我知道这是为了我的健康着想，但内心还是有些失落。毕竟，作为一个年轻人，性生活是生活中不可或缺的一部分。

术后第20天，我发现钛钉都已经脱落了，但环却依然紧紧地固定在那里。我试图自己扒开来看，但环还是不肯松动。我开始担心起来，难道我需要再次手术吗？

我决定去医院咨询医生。医生告诉我，环也是可以自己脱落的，但如果实在不行，可以去医院让医生给你去掉。我松了一口气，至少我不需要再次面对手术的恐惧。

在医生的建议下，我开始经常泡泡，希望能帮助环更快地脱落。每天晚上，我都会花上半个小时泡在温水中，感受着水的温暖和舒适。虽然这个过程有些痛苦，但我知道这是为了我的健康着想。

终于，在术后第30天，环自己脱落了。我感到一阵轻松和解脱，仿佛重获新生。从此以后，我更加珍惜自己的健康，定期去医院检查，确保自己远离疾病的困扰。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要感谢那些默默无闻的医生和护士，他们用自己的专业知识和技能，帮助我们战胜疾病，重获健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去医院咨询医生。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！