我从小就是一个温和的人，总是能和周围的人相处融洽。然而，最近几个月来，我发现自己变得越来越暴躁易怒。即使是小事也能让我火冒三丈，甚至有时候我会莫名其妙地感到一股强烈的愤怒涌上心头。这种情况让我非常困扰，开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位精神心理科医生。医生很友善地问我最近的生活状态和情绪变化。我告诉她，除了暴躁易怒外，最近我还总是感到疲惫和无力，甚至连学习的动力也消失了。医生听完后，建议我做一些线下的心理咨询干预。

在和医生的对话中，我提到了一件奇怪的事情：我总是想去献血，特别是在情绪失控的时候。医生问我为什么会有这样的想法，我说我也不知道，但上一次献血后，我确实感觉到了一种释放压力的感觉。医生解释说，这可能是一种补偿策略，通过献血来缓解内心的压力和焦虑。

医生还提醒我，虽然献血可能是一种暂时的缓解方式，但并不是长期有效的解决方法。她建议我寻找其他更健康的方式来处理压力和负面情绪，例如运动、冥想或与朋友家人交流等。

我对医生的建议表示感谢，并承诺会认真考虑和尝试。同时，我也意识到，自己的情绪问题可能不仅仅是肾虚引起的，而是需要更深入的探索和治疗。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和支持。

如果你也有类似的问题，建议及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！