疾病详情
患者近期出现情绪波动和紧张症状,寻求营养干预的建议。
就诊科室: 营养科
医生建议
针对情绪波动和紧张症状,建议从营养角度入手,增加富含Omega-3脂肪酸、维生素B群和镁的食物摄入。同时,保持规律的作息和适当的运动也是非常重要的。
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问答详情
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相关问诊
30岁男性患者,小时候有哮喘病史,想知道有没有药物可以帮助缓解紧张和降低心率?
就诊科室:药剂科
总交流次数:45
医生建议:对于缓解紧张和降低心率的需求,普萘洛尔是一种常用的药物选择。然而,在使用前需要注意患者的具体情况,特别是哮喘病史。使用时应遵循医嘱,避免自行调整用药。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
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36岁女性因公众演讲而感到紧张,希望了解如何缓解这种情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
医生建议:对于紧张症状,首先要明确其可能的原因,例如焦虑或压力。虽然普萘洛尔可以降低心率和血压,但它并不是专门用于治疗紧张症状的药物。建议采取非药物治疗方法,如深呼吸、放松技巧、瑜伽或冥想等,并保持良好的生活习惯。如果情况严重,可能需要寻求专业的心理咨询或治疗。
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22岁女性在面试时出现紧张症状,包括脑子空白和声音抖动,希望找到缓解方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:49
医生建议:根据患者的描述,初步判断可能是植物神经紊乱引起的紧张症状,属于神经官能症的范畴。推荐使用谷维素片和21金维他来缓解症状。请注意,面试前一天开始服用,避免食用辛辣刺激的食物,保持心情舒畅,多做深呼吸来转移注意力。同时,遵循药品说明书上的用法用量,避免超量使用。
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好评率:99%
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张家瑞
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专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
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专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。
擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。
善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。
对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99%
接诊量:15787