我从小就体弱多病，经常腹泻。每次一喝凉水或吃凉的食物，肚子就开始不舒服，腹泻也就随之而来。这种情况已经持续了好几年，家人和朋友都很担心我的健康。

一天，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的中医科。抱着试一试的心态，我点击了在线咨询，很快就接通了一位中医科医生。

医生非常耐心地询问了我的症状和病史，包括大便的性状、频率以及是否有其他不适症状。通过对话，我了解到自己可能是中焦虚寒、肝郁气滞的表现，需要进行相应的调理和治疗。

医生还详细询问了我的情绪状态和生活习惯，包括是否容易生气、情绪低落、紧张焦虑等。这些问题让我意识到，自己的情绪和生活方式也可能对健康产生影响。

在医生的指导下，我拍摄了舌苔照片，并上传给医生。医生根据我的舌象和症状，开出了桂附理中丸和九味肝泰胶囊的处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

除了药物治疗，医生还给了我一些建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，避风寒等。这些小贴士对我日常生活的改善非常有帮助。

在服药和调整生活方式的过程中，我逐渐感觉到身体的变化。腹泻的频率明显减少，精神状态也变得更好。同时，我也更加关注自己的健康，开始定期体检和锻炼，希望能够保持健康的状态。

这次在线咨询的经历让我深刻认识到，中医的治疗方法不仅仅是针对症状的药物治疗，还包括对生活方式和情绪状态的调整。京东互联网医院的中医科医生不仅专业知识丰富，而且非常关心患者的整体健康状况，给予了我很多宝贵的建议和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线咨询，可能会有意想不到的收获。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，感谢京东互联网医院的医生们，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！