我从未想过，怀孕这件事会如此艰难。每天早上醒来，第一件事就是冲向卫生间，吐得我精疲力尽。孕吐严重到连喝水都会引发一场恶心的风暴。我的丈夫总是安慰我说，这是正常的反应，但我知道，他也在担心我的健康。

那天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我现在怀孕多少周了，我告诉他已经16周了。接着，他问我能不能吃饭，吃完多久会吐？我无奈地回答，吃不进去，尤其到了晚上，孕吐更是严重。

医生告诉我，孕吐属于正常反应，但如果吐得厉害，需要补液纠正电解质紊乱。他还建议我可以吃维生素B6来缓解孕吐，并且胃肠胀气可以吃益生菌调理一下。这些话听起来很简单，但对我来说却是救命稻草。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会吃一片维生素B6，虽然效果不是立竿见影，但至少我不再那么频繁地吐了。同时，我也开始注意饮食，尽量避免油腻和刺激性食物。有时候吃点凉的，像水果或者酸奶，会让我感觉好一些。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，孕妇脾虚怎么调理好？我发现，多吃一些易于消化的食物，像粥或者面条，可以帮助我更好地吸收营养。同时，适当的运动也很重要，虽然我现在还不能做剧烈的运动，但散步或者做一些轻松的瑜伽，对我的身体和心理都有很大的帮助。

回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过京东互联网医院的帮助，我成功地度过了孕吐期。现在，我已经进入了孕晚期，虽然还有很多挑战等待着我，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

如果你也在经历孕吐的困扰，不要害怕，寻求专业的帮助是很重要的。同时，也要记得，保持良好的心态和生活习惯，对于孕期保健同样至关重要。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！