我从小就有一个奇怪的习惯，每当手臂或手背上痒得难受时，总是忍不住去抓。结果，往往是越抓越痒，甚至会冒出一堆湿疹一样的疙瘩。这种情况已经持续了很多年，我也曾经去看过皮肤科医生，但似乎并没有什么太大的改善。

直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。她仔细阅读了我的病例，并告诉我这其实是湿疹，需要使用地奈德乳膏进行治疗。每天使用三次，坚持一段时间应该会有所改善。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，湿疹的症状开始逐渐减轻。然而，好景不长，过了一段时间，湿疹又复发了。医生告诉我，这种情况很常见，湿疹本身就是一种容易反复发作的皮肤病。为了避免再次复发，医生还给了我一些健康指导，例如平时要避免饮酒和吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，增强免疫力等等。

我开始认真遵守医生的建议，改变自己的生活习惯。同时，我也注意到，湿疹的发作位置经常变动，主要集中在手臂或手背上，尤其是在夏天暴露在外的部位。医生解释说，这可能是因为过敏或者日光暴晒、营养不良、环境中湿度增加等原因引起的。果然，每当我晒太阳或者去灰尘较大的地方时，湿疹就会再次发作。

通过这次经历，我深刻地认识到，湿疹并不是简单的皮肤过敏，而是一种需要认真对待的皮肤病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我能够更好地理解和控制自己的病情。现在，我已经学会了如何正确地管理自己的湿疹，生活质量也得到了显著的提升。

如果你也有类似的经历，或者对湿疹有任何疑问，欢迎来京东互联网医院进行在线问诊。相信这里的医生一定会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！