我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挤压牙缝里的食物残渣。妈妈总是说这样会让牙齿松动，但我总是觉得她在吓唬我。直到有一天，我的牙龈开始肿痛，后槽牙也时不时地疼起来，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在刷牙时发现牙龈出血了，吓得我赶紧去看医生。医生说我可能是牙周炎，需要及时治疗。可我当时并没有太在意，毕竟疼痛并不是每天都有，只是偶尔才会出现。于是，我就含一些同仁堂的京制牛黄解毒片，希望能缓解疼痛。

然而，随着时间的推移，我的牙龈肿痛越来越频繁，牙缝也变得越来越大。有一次，我甚至在吃饭时突然感到一阵剧痛，差点就晕倒了。从那以后，我开始意识到问题的严重性，决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些关于牙周炎的信息，发现京东互联网医院有专门的口腔科医生可以在线咨询。于是，我决定试一试。通过视频连线，我向医生描述了我的症状，医生非常耐心地听完后，告诉我需要进行详细的检查和治疗。

医生给我开了一些药物，并建议我定期去医院复诊。同时，他还教我一些正确的口腔卫生方法，如何刷牙、如何使用牙线等等。这些小知识对我来说非常有用，我开始认真地按照医生的建议去做。

经过一段时间的治疗和自我护理，我的牙龈肿痛逐渐减轻，牙缝也开始恢复正常。现在，我已经完全摆脱了牙周炎的困扰，重新拥有了健康的口腔。

回想起来，如果当初我能早点重视自己的口腔健康，可能就不会经历那么多的痛苦。所以，我想通过我的经历，提醒大家要注意口腔卫生，定期去医院检查，及时发现和治疗问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！