我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每当我感到压力或焦虑时，这个动作就像是一种自我安慰。然而，最近我发现自己的头皮上出现了黄色小颗粒，伴随着难以忍受的瘙痒感。起初，我以为只是普通的头皮屑，没太在意。但是，情况越来越糟，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我发现了一个名为“肾虚型脱发”的词条。虽然我不确定这是否与我的情况有关，但我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生很快就做出了诊断，告诉我这可能是由于内分泌失调引起的油脂粒和毛孔堵塞，导致了溢脂性皮炎。听到这个结果，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，这种情况很常见，并且可以通过正确的治疗方法得到控制。

医生推荐了一些药物和洗发水，包括二硫化硒、酮康唑、过氧化苯甲酰、水杨酸和煤焦油等。同时，他也提醒我要注意头皮的清洁和护理，避免使用刺激性强的产品。听完医生的建议，我感到一丝希望，决定按照他的指示去做。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会用医生推荐的洗发水洗头，晚上则会用水性质剂擦拭头皮。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃。随着时间的推移，我的头皮逐渐恢复了健康，黄色小颗粒也消失了。最重要的是，瘙痒感也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某个部分出现问题的信号。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，并且得到了有效的治疗。现在，我已经完全康复了，头发也变得更加健康和有光泽。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业和友好，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。