我从小就被母亲的批评和贬低所包围。每次我考差了，她总是用最难听的话来形容我，仿佛我就是世界上最愚蠢的人。高中时，我没能考上理想的大学，她甚至说要掐死我的心都有了。这种长期的精神压力让我感到极度焦虑和无助。

去年考研失败后，我的母亲的批评声浪更大了。上半年，我又没能通过英语专八考试。每次我回家，她总是用最恶毒的语言来攻击我，仿佛我就是一个彻底的失败者。即使我试图解释，试图让她理解我的处境，她也总是无动于衷，继续用她的言语伤害我。

最近，因为二战的压力，我变得更加焦虑。我的脸也开始过敏了。母亲的批评声浪再次响起，她说我把一张好好的脸搞成这样。我真的不想活了，感觉自己被这个世界抛弃了。

我决定寻求帮助，于是找到了京东互联网医院的在线心理咨询服务。医生很耐心地听我倾诉，了解了我的情况后，建议我做一个心理测评问卷。结果显示我有明显的抑郁和焦虑症状。医生告诉我，这并不是什么大问题，只要我愿意接受治疗和改变自己的思维方式，就可以逐渐恢复正常。

我开始接受在线心理治疗，医生教我如何正确地面对压力和批评，如何建立自信心和积极的生活态度。同时，我也开始尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想，来缓解我的焦虑情绪。慢慢地，我发现自己变得更加坚强和自信了，母亲的批评不再像以前那样让我感到无助和绝望。

我想告诉所有和我有类似经历的人，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线心理咨询服务真的很靠谱，帮助我走出了黑暗的深渊。如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的帮助吧！