我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿健康，但我从来没当回事。直到有一天，我突然发现自己的牙龈肿痛了，吃东西都变得困难。起初我以为只是普通的牙龈炎，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至连喝水都疼。

我开始慌了，赶紧去小地方的医院看病。医生说我得了牙周炎，需要及时治疗。可惜的是，那个小地方的医院没有牙周科，医生只能给我开了一些消炎药。虽然暂时缓解了疼痛，但我知道这不是长久之计。

我开始上网搜索治疗牙周炎的方法，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我联系了在线医生。医生非常专业，详细询问了我的病情，并推荐了超声波洗牙和口服外用药物的治疗方案。我有些犹豫，毕竟我从来没有在线上看过病。但是医生的耐心解释和专业建议让我放下了顾虑。

我按照医生的建议先去洗牙，虽然过程有些不舒服，但效果确实很好。然后我开始服用医生推荐的药物，并且注意了饮食，避免辛辣刺激的食物。慢慢地，我的牙龈不再肿痛，吃东西也变得正常了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使在小地方，也可以通过互联网医院获得专业的医疗服务。同时，我也意识到自己的不良习惯可能会导致健康问题，决定改掉咬指甲的坏习惯。感谢京东互联网医院的医生，帮我度过了这段难关。

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