我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我发现手腕上长了一个黑疙瘩时，心中不免有些紧张。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，似乎也没有什么影响。但是，随着时间的推移，这个小小的黑点开始在我心中投下一片阴影。

我开始频繁地查看这个黑疙瘩，甚至在夜深人静时也会拿起手机，借着微弱的光线观察它的变化。有时候，我会想象它在慢慢变大，或者变成其他颜色。这种焦虑感让我无法安心工作和生活，甚至影响了我的睡眠质量。

终于有一天，我决定去看医生。经过初步检查，医生告诉我这个黑疙瘩可能是黑色素痣，需要进一步的检查来确定是否需要切除。我听了医生的建议，去做了皮肤CT和皮肤镜检查。结果显示，这个黑疙瘩确实需要切除，否则可能会恶变成黑色素瘤。

听到这个消息，我感到一阵恐慌。黑色素瘤？那不是皮肤癌吗？我开始想象自己被病魔缠身的场景，甚至开始担心自己的生命安全。然而，医生安慰我说，只要及时切除，完全可以避免这种情况的发生。于是，我决定接受手术。

手术过程并不复杂，医生在局部麻醉下将黑疙瘩切除，并进行了病理检查。结果显示，这个黑疙瘩确实是良性的黑色素痣，手术非常成功。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

现在回想起来，我意识到自己的过度焦虑和恐慌是多余的。其实，很多时候我们对未知的恐惧远大于实际的风险。感谢医生的专业建议和精湛技术，让我能够及时解决这个问题。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家要关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议。希望大家也能尝试一下这种新型的医疗服务方式，祝大家身体健康！