我还记得那天，天气异常炎热，空气中仿佛都在燃烧。我的鼻子开始不停地流涕，打喷嚏也成了一种常态。起初，我以为只是因为天气太热，或者是夜里吹风扇导致的。但随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，难道我真的生病了吗？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了呼吸内科医生进行在线咨询。医生很快就接诊了我，询问了我的症状和病史。我告诉他我流的是清水鼻涕，量不算太多，但打喷嚏的频率很高。医生问我有没有其他不舒服的症状，我说暂时没有。

医生根据我的描述初步判断我可能是风寒感冒，并建议我使用风寒感冒颗粒进行治疗。他还提醒我，连花清瘟是用来治疗风热感冒的，不适合我的症状。至于奥司他韦，医生认为目前也没有必要使用，因为我的症状并不像病毒性感冒。

我有些失望，因为我吃了很多年的感冒颗粒，但从来没有管用过。医生似乎看出了我的疑虑，于是他又推荐了西药感康（复方氨酚烷胺片），并详细说明了用药方法和注意事项。我决定试一试，毕竟医生的建议总是值得信赖的。

在用药的同时，医生也给了我一些生活上的建议。他说我应该清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物、适量体育锻炼、增强体质。这些看似简单的建议，却是恢复健康的关键所在。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，果然，几天后我的症状开始缓解。流鼻涕和打喷嚏的频率明显减少，整个人也感觉轻松多了。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业和关心。健康无小事，遇到问题及时就医，真的很重要。