我叫李明，今年35岁，是一名销售经理。最近我总是觉得疲劳，关节也疼，像被抽干了力气一样。起初我以为是工作压力大，休息一下就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越糟。于是，我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我多久了，我说不到一个月吧。然后他又问我平时体力劳动多吗，我回答不多，我是做销售的，动脑居多。医生建议我去医院查过风湿类风湿项目的检查，但我还没有做过。

医生问我关节炎怎么样疼，清晨厉害吗？我说清晨没事，就是有点睡不醒。医生说可能是脾虚的症状，建议我平时加强体育锻炼，喝点薏米粥，少吃寒凉性的水果。除此之外，他还建议我可以喝点养生茶，网上有挺多的选择。

我问医生我这种情况什么引起的，他说应该是脾虚导致的。我前段时间买了螺旋藻，这个能吃吗？医生说也可以，吃点微量元素也行。除了吃药，吃什么能快些？医生说没有器质性的病变，全靠自身调节。像我这种情况最好是加强体育锻炼，也没有针对性的药物。关节痛你不可能整天吃止痛药吧，对胃也有刺激。关节不痛了，胃不好了。医生还建议我大鱼大肉最近少吃，油腻的东西也要少吃。

我问医生养生茶有推荐的吗？医生说网上有挺多的，你可以看看。最后，医生还提醒我，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

通过这次在线问诊，我意识到自己的生活习惯需要改变。从现在开始，我要加强体育锻炼，改善饮食习惯，多喝养生茶，少吃大鱼大肉和油腻的东西。希望我的经历能帮助到其他人，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！