当前位置:

京东健康

维生素B怎么吃效果好?能长期吃吗?

维生素B怎么吃效果好?能长期吃吗?

在一个普通的周末早晨,李先生(化名)坐在家中,手里拿着一瓶维生素B补充剂,心中充满了疑惑。他最近总是感到疲劳和焦虑,听说维生素B可以帮助缓解这些症状,但他不确定该如何正确服用。于是,他打开了京东互联网医院的APP,开始了一次在线咨询。

“您好,我是医生张医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上显示出一位年轻的医生,李先生感到一丝安慰。他们开始了对话,李先生详细描述了自己的症状和疑虑。张医生耐心地听完后,给出了专业的建议:“维生素B最好在饭后服用,这样可以更好地被身体吸收。”

李先生有些犹豫:“那早上吃行不行?”张医生笑了笑:“都可以,关键是要保持规律。”李先生点了点头,心中的一块石头落了地。接着,他问道:“这个维生素B可以长期吃吗?”张医生解释道:“可以长期吃,但建议每隔一段时间停一段,避免过量摄入。”

李先生感到非常满意,向张医生表达了感谢。然而,他还有一个问题:“我现在也在吃前列腺疏通胶囊,和这个维生素B一起吃会不会有问题?”张医生再次给出了肯定的答复:“不影响,两者可以同时服用。”

李先生松了一口气,心中对京东互联网医院的服务充满了信任。他决定按照张医生的建议,规律地服用维生素B,并在需要时再次寻求在线咨询。这个小小的故事,展现了现代科技如何改变了我们获取医疗服务的方式,也让我们看到了医生和患者之间的信任和理解的重要性。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。同时,也要注意合理补充营养,保持良好的生活习惯。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

维生素B补充指南 常见症状 维生素B缺乏可能导致眼睛上皮组织不健康、视力疲劳、紧张焦虑、脂肪代谢不良等症状,易感人群包括长期素食者、孕妇、老年人等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 维生素B可以在饭后或早上服用,效果相同。 2. 可以长期服用,但建议每吃一段时间停一段时间,以避免过量摄入。 3. 维生素B、C、E可以一起服用,互不影响。 4. 如果同时服用其他药物,如前列腺疏通胶囊,需要在医生指导下进行。 5. 除了通过口服补充外,日常饮食中也应注意摄入富含维生素B的食物,如全谷类、肉类、鱼类、蛋类等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝eb病毒感染后肠胃虚弱,哪款益生菌更适合?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始发烧,整个人都蔫了。作为一个母亲,看到自己的孩子生病,心都碎了。我立即带她去医院检查,结果显示她感染了EB病毒。医生说这种病毒会引起肠胃不适,需要好好休息和调理。 在小雨康复的过程中,我发现她的肠胃变得非常虚弱,经常拉肚子。作为一个关心孩子健康的母亲,我开始四处寻找解决方案。有一天,在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态,我联系了他们的公共营养师。 那位营养师非常专业和耐心,她详细询问了小雨的病情和症状,并推荐了一款奶味益生菌。她解释说,这种益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,缓解腹泻和便秘等问题。我对此表示怀疑,但她告诉我,这款益生菌已经被许多家长和医生推荐过,效果非常好。 我决定给小雨试一试。每天早上,我都会给她喝一袋奶味益生菌。刚开始几天,小雨的肠胃状况并没有明显改善,我开始担心这款益生菌是否真的有效。但是,营养师告诉我,需要坚持服用一段时间才能看到效果。于是,我继续给小雨服用益生菌,并注意她的饮食和休息。 大约一个星期后,我发现小雨的肠胃状况开始好转了。她的拉肚子次数减少了,精神也变得更好。看到小雨的健康状况逐渐恢复,我非常感激那位营养师的建议和帮助。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会第一时间联系他们的专业医生和营养师。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生和营养师都非常专业和友善,会给你最合适的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医和调理是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你和你的家人都能保持健康和快乐!

远程医疗新视界

26 人阅读
查看详情

文章 B族维生素最佳服用时间?

在一个普通的周末早晨,李先生像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,今天不同寻常的是他决定要改变自己的生活方式,尤其是关于健康的部分。李先生最近发现自己总是感到疲劳和无精打采,经常性的头痛和记忆力下降让他开始担心自己的健康状况。 他决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次在线咨询。医生王女士接待了李先生,询问了他的症状和生活习惯。李先生坦诚地告诉医生他经常熬夜工作,饮食不规律,很少进行体育锻炼。医生王女士听完后,建议李先生进行一些基本的检查,并推荐他补充B族维生素。 李先生对此表示感谢,并询问医生B族维生素的最佳服用时间。医生王女士解释说,B族维生素可以在早饭后服用,早中晚都可以,但最好不要空腹服用。李先生点头表示理解,并向医生询问了更多关于B族维生素的知识,包括它对身体的好处和如何正确地补充。 在医生的指导下,李先生开始了他的健康改善计划。他每天早饭后都会服用B族维生素,并逐渐调整了自己的生活习惯。几个月后,李先生再次与医生王女士进行了在线咨询,这次他报告说自己的头痛和记忆力问题已经明显改善,整体感觉也更加精力充沛。 李先生对京东互联网医院的服务非常满意,他认为在线咨询不仅方便快捷,而且能够得到专业的医疗建议。同时,他也感谢医生王女士的耐心解答和指导,帮助他找到了改善健康的正确方向。 李先生的故事告诉我们,健康无小事,及时就医和正确的生活方式是保持健康的关键。京东互联网医院为我们提供了一个便捷的平台,让我们可以随时随地获取专业的医疗服务和健康指导。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命的每一天。

健康饮食指南

2 人阅读
查看详情

文章 妈妈突然叫不出名字,胡言乱语,可能是脑梗塞?

我记得那天晚上,妈妈突然叫不出任何人的名字。起初我以为她只是开玩笑,但当我看到她眼神中的茫然和无助时,我的心一下子揪了起来。她的其他行为都很正常,只是说话变得胡言乱语,像是在说一门我完全不懂的语言。她的同事告诉我,平时妈妈还能正常工作,完全没有任何异常迹象。 我立即带她去医院,医生初步诊断可能是脑梗塞。四五天前,妈妈开始出现这些症状,但我们都没有太在意,直到今天才去医院。医生说这个症状是轻微的,但需要住院治疗,并建议完善磁共振检查。听到“脑梗塞”三个字,我心中一沉,担心妈妈的健康和未来。 我急切地问医生能否治好,是否会有后遗症。医生告诉我,个别人也有后遗症,但大多数人可以恢复正常。然而,听到“个别人”这四个字,我还是感到一丝不安。医生也提醒我,目前最重要的是看好妈妈,不让她各处乱跑,因为她的神志不是太清晰,容易出意外危险。 在等待进一步检查结果的过程中,我不禁回想起过去的种种。爸妈离婚后,我就剩下妈妈一个了。我们之间的关系并不是很亲密,但在这个时候,我才真正意识到她对我的重要性。想到可能失去她,我感到一阵恐慌和无助。 几天后,检查结果出来了,确诊为脑梗塞。医生说,虽然多数人可以恢复正常,但也有个别人会留下精神错乱的后遗症。我不禁想起了妈妈的胡言乱语,心中一阵酸楚。然而,医生也告诉我,目前最重要的是积极治疗和康复,尽量让妈妈恢复到正常状态。 在接下来的日子里,我陪伴着妈妈一起度过了漫长而艰难的康复期。有时候我会想,如果当初我们能更早地发现她的症状,情况会不会有所不同?但我也知道,后悔和自责并不能改变现实。我们只能面对现实,尽力而为。 现在,妈妈已经基本恢复正常了。虽然她偶尔还会出现一些小问题,但总的来说,她已经可以独立生活了。这个经历让我更加珍惜生命和亲情,也让我明白了健康的重要性。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医,避免像我们一样经历这样的痛苦和煎熬。

跨界医疗探索者

28 人阅读
查看详情

文章 脸上皮炎反复,脖子上长了硬结,怎么办?

我从小就有皮肤问题,尤其是脸上,总是反复出现皮炎。每次一发作,我的脸就像被火烧过一样,红肿、瘙痒、起皮,简直无法忍受。更糟糕的是,最近我发现脖子上也长了一个硬结,摸起来很不舒服。我开始担心,这是不是什么严重的疾病? 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,仔细检查了我的皮肤和脖子上的硬结。他告诉我,脸上的皮炎可以用外用药物来治疗,推荐了理肤泉和贝德玛修复霜。我问他能不能用贝德玛修护pp霜,他说可以的。对于脖子上的硬结,医生认为可能是痤疮引起的皮脂腺堵塞毛囊,伴有细菌感染引起的毛囊炎。他建议我外用阿达帕林凝胶来治疗,并且强调这并不是激素药物。 我有些担心,问医生这个硬结会不会变严重。医生安慰我说,不会的,只要按时使用药物,应该可以控制住病情。听到这话,我松了一口气。医生还告诉我,贝德玛修护pp霜对疣也有很好的效果,虽然我目前没有这个问题,但我还是记住了这个信息,以防将来需要用到。 我之前的脂溢性皮炎一直反复,起皮也很厉害。医生说,这可能和我的生活习惯有关,建议我注意饮食和作息,避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。我点头表示会注意的。离开医院时,我心情轻松了许多,感觉终于找到了解决问题的方法。 回到家后,我开始按照医生的建议使用药物。几天后,我的皮肤状况明显改善,脖子上的硬结也开始消退。我很高兴,也很感激医生。同时,我也意识到,健康无小事,不能忽视任何一个症状。京东互联网医院真的很靠谱,下次有问题我还会来这里咨询的。

跨界医疗探索者

7 人阅读
查看详情

文章 鸡皮肤怎么办?看完这段对话你就知道了!

我从小就有鸡皮肤,尤其是在手臂上,密密麻麻的小颗粒总是让我感到自卑。每当夏天来临,穿短袖的我总是被朋友们的异样目光所包围。他们总是问我这是什么,为什么会这样?我只能苦笑着说:“没事儿,生理现象而已。” 但实际上,我内心深处渴望改变这种状况。于是,在某个周末的下午,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线就医之旅。 我选择了皮肤科,很快就被分配到了医生**。我向他描述了我的症状,并上传了一张手臂的照片。医生**很耐心地听完了我的描述,然后告诉我说:“看不太清楚,能否再拍一张更清晰的照片?” 我重新拍了一张照片,发送给了医生**。他看了看,告诉我说:“这应该是毛发苔藓,需要进行点阵激光治疗。”听到这个消息,我不禁有些紧张。医生**安慰我说:“别担心,这个治疗过程很安全,效果也很好。只是需要多次治疗,每次大约需要三千块钱。” 我一听,心中不免有些犹豫。三千块钱对于我来说不是小数目。医生**似乎看出了我的心思,于是他又说:“如果你不想做激光治疗,也可以选择药物治疗。效果可能会差一些,但也可以尝试。” 我想了想,决定先试试药物治疗。医生**给我开了复方乳酸乳膏,并嘱咐我要坚持使用三个月以上。虽然我知道这可能不是最快的解决方法,但我还是决定试一试。 三个月过去了,我每天都坚持使用乳膏。虽然效果不如激光治疗那么明显,但我还是能感觉到一些变化。那些小颗粒变得不那么明显了,我的皮肤也变得更加光滑。 我再次打开了京东互联网医院的APP,向医生**反馈了我的情况。他很高兴地告诉我说:“看来药物治疗也对你有效果。继续坚持使用,相信你的皮肤会越来越好。” 我感谢医生**的帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我不再因为鸡皮肤而感到自卑。虽然它可能永远不会完全消失,但我已经学会了接受它,甚至开始欣赏它的独特之处。毕竟,每个人都有自己的小缺陷,而这些缺陷也正是我们独一无二的标志。

康复之路

0 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是头痛,晚上也睡不好觉,想知道可能的原因和解决方法。

就诊科室:妇科

总交流次数:37

医生建议:初步判断可能是由于压力过大导致的头痛失眠,建议通过改变生活方式来缓解症状,如规律作息、适当运动和放松技巧。如果情况没有改善,可以考虑使用非处方药物来缓解症状。在选择药物时应注意自己的健康状况和药物的副作用,最好在医生的指导下使用药物。同时,也要注意药物的使用方法和频率。

查看详情

我想了解盐酸氟桂利嗪片的副作用和注意事项,是否会引起锥体外系症状、抑郁症和失眠等问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:对于眩晕耳鸣等症状,盐酸氟桂利嗪片是一种有效的治疗药物。然而,使用时需要注意其可能引起的副作用,如锥体外系症状抑郁症失眠等。老年人尤其需要小心。正常剂量下副作用的几率很小,但如果出现轻微不良反应,应多喝水,促进代谢。同时,建议在医生的指导下使用该药物,避免自行调整用药方案。

查看详情

12岁儿童经常熬夜,偶尔失眠多梦和说梦话,是否需要用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:针对这种情况,首先要调整孩子的生活习惯,包括规律作息、避免过度使用电子产品、创造安静舒适的睡眠环境和适当进行体育锻炼。如有必要,可以在医师指导下使用安神补脑液等中成药来辅助改善睡眠。同时,平时应少吃寒凉冰冻食物,均衡营养,适当锻炼身体,增强抵抗力。

查看详情

我最近半年一直有失眠的症状,之前医生开了富马酸奎,但我现在换成了阿立派。请问这两种药物的用法和注意事项有什么不同?

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:对于失眠,除了药物治疗外,建立良好的睡眠习惯也非常重要。避免在晚饭后饮用含咖啡因或酒精的饮料,避免吸烟;睡前不要吃得过饱,可以用温热水泡脚等方法来放松身心。同时,使用任何药物之前,都需要详细阅读说明书,了解其用法用量、注意事项和可能的副作用。如果在用药期间出现任何不适,应立即停止用药并就医。定期复诊也是非常重要的,以便医生根据您的实际情况调整治疗方案。

查看详情

我买了某种药物,医生说饭后服用,但说明书说睡前喝效果好。我6点半吃完饭,7点半喝的,现在感到非常困和乏力。请问这是正常现象吗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:对于某种药物的服用,需要根据个人情况和医生的建议来确定具体的服用时间和剂量。出现昏睡现象可能是由于药物的副作用,应及时调整用药方案。同时,保持良好的生活习惯和充足的休息也非常重要。

查看详情
快速问医生
推荐医生
王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲
北京中医药大学东直门医院
肾气不足(1例) 头晕(1例)
专业擅长:失眠,焦虑,抑郁,肾虚,脾虚,头晕、耳鸣、头痛、湿热,早泄、阳痿,脱发,更年期综合征,月经不调,痤疮,湿疹等。
好评率:100% 接诊量:454
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23069
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15787
健康小工具