我从小就是一个爱喝茶的人，尤其是绿茶。每天早上起床，第一件事就是冲一杯热腾腾的绿茶。可最近几个月，我发现自己尿不尽的烦恼越来越严重。每次上厕所，总感觉膀胱里还有残留的尿液，怎么也排不干净。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心自己是不是得了什么病，于是去看了医生。医生问我这种情况持续多久了，有没有去医院看过。我告诉他，这个状况好像有好久了，但最近才注意到。医生又问我有没有其他不舒服的症状，我说没有，只是尿不尽的问题。医生问我平时的生活习惯，是否经常熬夜久坐、吃辣或者手淫。我承认以前有过这些不良习惯，但已经戒了，不熬夜了，辣也少吃了，手淫也已经戒了。医生听完后，告诉我注意一下生活习惯，这种不影响的，不用去特别处理。

我有些不放心，毕竟之前问过别的医生，他们说我是前列腺炎。但是我没有尿痛、尿急、尿频等症状，而且我一天排尿很少，因为我喝水少。医生听完后，还是建议我去医院看病，自我调节可能不够。最后，我问医生，如果我控制住恶习，病情会自愈么？或者不对生活造成影响？医生说试试看，他觉得不是问题。

回家后，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我爱喝茶，导致了这种情况？我决定减少喝茶的次数，多喝水。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和久坐。几个月过去了，我的尿不尽的烦恼逐渐消失了。现在，我每天都能正常排尿，感觉非常舒服。虽然我还在喝茶，但我已经学会了控制自己的生活习惯，避免再次出现这种问题。

这次经历让我明白，生活习惯对我们的健康影响非常大。我们需要时刻关注自己的身体，及时调整不良的生活习惯。同时，也要学会倾听医生的建议，及时就医，避免小问题变成大毛病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！