我从小就有一个习惯，饿了就吃，吃完就睡。这种生活方式在我年轻时并没有什么问题，但随着年龄的增长，我的胃开始抗议了。每次饿了就疼，吃完饭后也会疼，甚至有时候疼得我都不能直立行走。去医院做了胃镜，结果显示我患有胃窦炎症糜烂。

我记得那天我去看医生，医生问我有没有什么症状，我说除了胃疼之外，没什么其他的不适。医生又问我胃疼一般在什么时候，我说在饿的时候和吃完饭后。医生听完我的描述，给我开了一些药，包括雷贝拉唑、胶体果胶铋和莫沙必利，并告诉我要在饭前30分钟服用，近期饮食应以清淡为主，不要食用辛辣刺激性食物，也不能喝酒。

我按照医生的嘱咐服用了两个星期的药，期间我也注意了自己的饮食，尽量避免吃辣椒和喝酒。慢慢地，我的胃疼开始减轻，甚至有时候我都忘记自己曾经有过胃病。医生说如果症状明显缓解，可以适当延长服用时间，我就继续服用了几个月的药，直到我的胃完全恢复正常。

这次经历让我意识到，健康无小事，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。现在我已经改变了自己的生活方式，规律作息，合理饮食，希望我的经历能够提醒大家，珍爱自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。

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