在一个普通的周末早晨，李小姐打开了她的手机，点开了京东互联网医院的APP。她的目光停留在了一个标题上：“这七天的饮食计划行不行？”

李小姐最近总是感到疲惫不堪，食欲不振，经常出现胃部不适的症状。经过一番搜索，她发现自己可能患有脾虚。于是，她决定向在线医生寻求帮助。

“您好，我是医生张**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张的温暖声音从手机中传来。李小姐感到一丝安慰，开始向医生描述自己的症状和疑虑。

“我最近总是觉得很累，吃东西也没有胃口。听说脾虚的人不能吃太多油腻的食物和辛辣的东西。”李小姐有些担忧地问道，“我找到了一个七天的饮食计划，想知道是否适合我。”

医生张仔细听完李小姐的描述后，开始给出专业的建议：“首先，你需要确保你的饮食计划是由专业人士制定的。其次，脾虚的饮食禁忌确实包括油腻和辛辣的食物，但也要注意不要过于限制自己的饮食，否则可能会导致营养不良。”

李小姐点了点头，表示理解。医生张继续说：“如果你想尝试这个七天的饮食计划，建议你在执行前先咨询一下营养师或医生，确保它符合你的身体状况和营养需求。”

李小姐感激地向医生张道谢，并表示会认真考虑他的建议。医生张也提醒她，除了合理膳食外，还需要适当运动，保持良好的生活习惯，增强抵抗力，避免感染。

在结束咨询后，李小姐心情轻松了许多。她决定按照医生张的建议，重新评估自己的饮食计划，并在必要时寻求专业人士的帮助。同时，她也意识到，健康是最重要的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在心中默念着，决定将这次经历分享给身边的朋友和家人，希望更多人能从中受益。