我叫李明，今年32岁，是一名普通的上班族。去年，我在一次意外中受伤了，前叉韧带断裂，需要进行手术治疗。手术很成功，但术后恢复却并不顺利。现在已经过去10个月了，我的膝盖依然肿胀，里面积液很多，走路时也会感到疼痛和不适。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括做力量康复训练和使用微波治疗仪进行理疗。然而，这些方法都没有明显的效果。我的膝盖依然肿胀，里面积液也没有减少。每天早上起床时，我的膝盖都会感到僵硬和疼痛，需要花费很长时间才能恢复正常。

我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。直到有一天，我在网上搜索“肾虚水肿怎么消肿”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，希望能够找到解决问题的方法。

我与一位骨科医生进行了在线咨询。医生首先询问了我的症状和治疗情况，然后告诉我，康复训练是必要的，但如果症状明显，需要配合药物治疗。医生还提醒我，前交叉韧带术后不能使用微波治疗仪进行理疗，因为这可能会对伤口造成二次损伤。

医生建议我可以尝试一些热性的理疗方法，如热敷、烤灯等，来缓解肿胀和疼痛。同时，医生也推荐了一些消肿的药物，并告知我需要注意防寒保暖，避免过度劳累。医生还提到，如果症状没有改善，可以考虑使用针灸等其他治疗方法。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。我的膝盖肿胀逐渐减轻，疼痛也得到了缓解。现在，我已经可以正常工作和生活了，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的医疗建议和帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就能得到专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。