我从小就有地图舌，舌头表面像一张地图一样，布满了红白相间的斑块。妈妈总说这是因为我脾虚食积，需要多吃新鲜水果蔬菜，保持良好的生活习惯。可我总是忽视她的劝告，直到最近舌头溃疡和舌根部起疙瘩的症状出现，我才开始重视起来。

那天早上，我照镜子时发现舌头上有一个小溃疡，周围红肿不堪。更让我担心的是，舌根部也长了一个小疙瘩，摸起来硬硬的。我心想，这难道是大病的征兆？我赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一位口腔科医生进行在线咨询。

医生问了我一些问题，了解到我的症状后，告诉我这可能是地图舌的表现，和遗传因素、精神因素、内分泌紊乱、贫血、疲劳过度、失眠等都有关系。他建议我保持口腔卫生，避免情绪紧张和劳累，多吃新鲜水果蔬菜，增强抵抗力。对于舌根部的疙瘩，他说可能是轮廓乳头，属于正常组织，不用担心。

我半信半疑，毕竟我从来没有听说过轮廓乳头这个名词。医生解释说，舌体一共有四种乳头，司味觉。轮廓乳头一共8-12个，位于舌根部，分布在人字沟内。它们是正常的组织结构，不会对身体造成任何影响。我这才放下心来，决定按照医生的建议去做。

接下来的几天，我认真地执行医生的建议，保持良好的生活习惯，注意口腔卫生。果然，舌头上的溃疡逐渐愈合，舌根部的疙瘩也没有再变大。虽然我仍然有些担心，但我知道，健康无小事，及时就医是非常重要的。

我想分享我的经历，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生们也非常专业和耐心。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！