我还记得那天，下腹部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。曾经的急性胰腺炎经历让我不敢掉以轻心，于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了内科医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了一场深入的交流，探讨着我的症状和可能的原因。

医生详细地查看了我上传的检查结果，虽然时间已经过去了很久，但他仍然能够从中找到一些线索。我的症状主要集中在右下腹，伴随着腹胀和疼痛。医生问我是否有明显的诱因，例如受凉或进食生冷刺激的食物，但我告诉他我并没有这些情况出现过。

我也提到了我长期卧床，患有脑梗死病史。医生听完后，建议我进行腹部超声检查，以排除胆囊炎、阑尾炎或结石等可能的原因。同时，他也提醒我注意饮食和生活习惯，保持规律作息，避免劳累和精神紧张，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，避免过度劳累。晚上，我会进行一些简单的运动，帮助消化和放松身心。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

现在，我的下腹部疼痛已经大大减轻，腹胀的症状也得到了改善。我深深地感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我更加意识到健康的重要性，决定从此开始更加关注自己的身体，珍惜每一天的健康和快乐。

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