我一直对自己的牙齿不太满意，尤其是那两颗前牙，总感觉它们像两个小山包一样突兀地立在那里。所以当我决定整牙时，内心充满了期待和紧张。

我找了一家口腔医院，医生看了我的牙齿后，告诉我说：“你的牙齿其实还算整齐，不一定非要做矫形治疗。但是，我建议你最好去医院把你的四颗智齿尽早拔掉。”

我有些犹豫，毕竟拔牙不是一件轻松的事情。医生看出了我的担忧，于是他又说：“如果你真的想整牙，建议你也可以去就近的医院口腔正畸科做检查。根据口腔内整体的检查情况，然后听听检查医生的指导意见，再做处理。”

我决定听从医生的建议，去做了检查。结果显示，我有一点点地包天，需要打骨钉来矫正。听到这个消息，我不禁有些担心，问医生：“正畸会有失败的例子么？”

医生安慰我说：“虽然正畸有可能失败，但只要你按照医生的指导进行治疗，成功的概率还是很高的。”

我决定相信医生，开始了漫长的正畸治疗。每次去医院，医生都会耐心地检查我的牙齿，调整矫正器。有时候疼痛难忍，有时候又会因为进展缓慢而感到沮丧。但是，我始终坚持下来，因为我知道只有这样，才能拥有我梦寐以求的整齐牙齿。

在治疗的过程中，我也注意到了自己的饮食和生活习惯。医生告诉我，脾虚湿寒有齿痕舌的人需要特别注意调理。我开始少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的口腔卫生。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的治疗效果产生了积极的影响。

经过一年的努力，我的牙齿终于变得整齐了。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。整牙的过程虽然艰辛，但它教会了我坚持和耐心。更重要的是，它让我重新找回了自信和美丽。

如果你也在考虑整牙，我的建议是：不要害怕，勇敢地迈出第一步。只要你选择了正确的医院和医生，遵循他们的指导，坚持治疗，你也一定能拥有属于自己的美丽笑容。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”