我从小就有一个习惯，坐车时总是喜欢喝水。可这次的长途旅行却让我付出了惨痛的代价。10号那天，我和朋友们一起坐车去郊外玩耍，路上我喝了很多水，中途还大量出汗。到了11号晚上，我喝了一大杯柠檬茶，结果发现尿量非常少，甚至无尿。前两天在学校都是正常排尿的，基本喝一杯排一杯的样子。从那时起，我就开始担心自己的身体出了问题。

在接下来的几天里，我吃了三金片，尿量就比较正常，没吃的话尿量就非常少（大概白天喝1.5升水，只排出200-300ml）。期间都是待在房间里，没有大量出汗。直到12号，我去医院检查，肾彩超正常，尿常规：尿蛋白1+，尿酮4+，肾检查：肌酐107，尿酸636。医生告诉我可能是急性肾衰竭，需要住院观察和治疗。

我非常害怕，毕竟这是我第一次面临如此严重的健康问题。医生说可能是尿酸结晶堵塞肾小管导致的急性肾衰竭，但我不太理解。医生解释说，尿酸高会导致尿酸结晶在肾小管中沉积，阻塞尿液流动，进而引发急性肾衰竭。我的情况还不至于说到死，但如果不及时治疗，后果可能会很严重。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不对。医生告诉我，长时间脱水也可能导致肾脏容量不足，甚至肾小管受损。我的情况可能是多种因素共同作用的结果。医生建议我住院观察和治疗，虽然我很担心费用问题，但我知道这是一条正确的道路。

在住院期间，我每天都在想，为什么我会得这种病？我还年轻，应该没有什么大问题才对。医生说，急性肾衰竭可以发生在任何年龄段，关键是要及时发现和治疗。我的情况还算幸运，至少我及时就医了，否则后果可能会更严重。

经过一段时间的治疗和观察，我的肌酐下降了一点，尿酸也降低了。医生说，肾功损伤除了药物和去除诱因，主要靠肾脏自己慢慢恢复。还得继续观察尿量和肾功能。虽然我现在还不能完全放心，但至少我知道自己正在朝着正确的方向前进。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢医生和护士们的悉心照顾和治疗，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够提醒更多的人，珍爱自己的健康，远离疾病的困扰。