我有个问题，龟头不够硬怎么办？

这是小明在京东互联网医院上提出的问题。小明今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班，久坐不动。他的生活习惯并不健康，抽烟、偶尔喝酒，运动也很少。最近，他发现自己的性生活质量下降，龟头不够硬，甚至有时无法完成性行为，这让他非常苦恼。

小明在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”，并在京东互联网医院上找到了医生李医生。李医生是一位经验丰富的男科专家，他详细询问了小明的症状和生活习惯，了解到小明的晨勃一般，性欲强盛，但平时怕冷，经常犯困，有时会耳鸣。李医生初步判断小明可能是肾阳虚引起的性功能障碍。

李医生建议小明进行性激素、血糖、血脂等检查，以确定病因。同时，他给小明提供了一些生活和药物治疗建议。首先，李医生建议小明多运动，增强体质，可以多做一些深蹲、缩肛运动，坚持1-2个月。其次，李医生推荐小明使用参茸鞭丸（中成药）进行治疗。最后，李医生强调了保持良好的生活习惯的重要性，避免熬夜、久坐、劳累，控制烟酒，减少手淫，并建议小明多吃一些增强性功能的食物或药物，如枸杞、山药、当归、薏苡仁等。

小明决定先尝试使用参茸鞭丸进行治疗，并咨询李医生是否需要在一个月后再次就诊。李医生告诉小明，一个月后可以再次就诊，查看治疗效果。小明也问到喝酒是否会影响治疗效果，李医生明确表示会影响，并建议小明在治疗期间避免饮酒。

小明感谢李医生的建议，并表示会在一个月后再次就诊。李医生也鼓励小明保持良好的生活习惯，相信通过合理的治疗和生活方式的调整，小明的性功能障碍一定会有所改善。

这就是小明在京东互联网医院上寻求帮助的真实故事。他的经历告诉我们，健康无小事，及时就医非常重要。同时，良好的生活习惯和合理的治疗方法也可以帮助我们恢复健康。希望小明的故事能够给大家带来启示和帮助。