我从小就有一个小小的黑痣，位于我的额头中央。它就像一个小小的标记，伴随我度过了无数个日日夜夜。直到那天，我突然发现它变大了，中间还变白凸起。我心中一惊，赶紧拿起手机拍了一张照片，想要向医生寻求帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就和一位医生进行了视频连线。医生看了看我的照片，问我是否有其他不适的症状。我告诉他，除了这个黑痣的变化外，其他都很正常。医生说，黑痣中间变白凸起可能是晕痣的症状，通常情况下会自行消失，但也不能排除其他可能性，建议我去医院做进一步检查。

我听了医生的建议，决定去医院做个详细的检查。到了医院，医生给我做了一系列的检查，包括皮肤镜检查和活检。结果显示，我的黑痣并不是恶性的，只是因为某些原因引起的色素沉着和凸起。医生告诉我，这种情况很常见，不用太担心，只需要定期观察就可以了。

我松了一口气，心中的石头终于落地了。回家的路上，我想起了医生在视频连线中说过的话：“健康无小事，遇到问题及时就医。”我深深地体会到了这句话的重要性。如果不是及时向医生寻求帮助，可能我还在担心和恐惧中徘徊。现在，我已经学会了如何更好地关注自己的健康，如何在面对健康问题时保持冷静和理智。

我想分享我的经历，希望更多的人能够从中受益。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。在线问诊真的很方便，大家可以试试看！