我从小就有一个习惯，每天早上起床第一件事就是刷牙。可最近这段时间，我发现不管我怎么刷，舌头上总是有一层白白的东西，厚厚的，甚至还有裂纹。每次刷完，过一天又恢复原样，真的是让人很烦恼。

我开始担心这是不是身体出了什么问题。于是我上网搜索，发现很多人都有类似的情况。有人说是因为脾虚湿寒，有人说是因为肝火旺盛，还有人说是因为胃热。各种说法让我更加迷茫，不知道该相信谁。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟网上看病方便快捷，也不用排队等候。于是我向医生描述了我的症状，医生很快就回复了我，说这是典型的脾虚湿困现象，需要调理一下身体。

我问医生能不能开点药吃，医生推荐了参苓白术散，并告诉我如何正确服用。同时，医生还提醒我平时要注意饮食，少吃油腻辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物。听了医生的建议，我开始认真调整自己的生活习惯。

几天后，我再次向医生咨询，问能不能和藿香清胃胶囊一起吃。医生说可以，但建议我换成藿香清胃片和健脾丸一起用。医生还告诉我，舌苔白厚有裂纹的症状可能需要一段时间才能完全消失，需要耐心等待和坚持治疗。

经过一段时间的调理和治疗，我的舌苔白厚有裂纹的症状终于有所改善。虽然还没有完全消失，但至少不再像之前那样严重了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。现在我已经养成了良好的生活习惯，希望我的身体能够越来越健康。

如果你也有类似的问题，不妨也试试在线看病吧。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！