我从小就有一个习惯，喜欢在家里四处找吃的。有时候，妈妈做的饭菜不合我口味，我就会自己去冰箱里翻找。直到那一天，我吃了老鼠咬过的食物，我的生活发生了翻天覆地的变化。

那天晚上，我在厨房里找零食，看到一包牛奶放在桌子上。我打开喝了一口，发现味道有点怪，但我并没有在意。第二天早上，我就开始感到不舒服，浑身发冷，手脚无力。起初，我以为只是感冒了，没太当回事。可随着时间的推移，我的症状越来越严重，连站起来都变得困难。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是我上网搜索，发现可能是肾虚引起的。可我又想起了那包被老鼠咬过的牛奶，难道我感染了汉坦病毒或鼠疫？我越想越害怕，决定去医院检查。

在医院里，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和病史，并进行了一系列检查。最终，他告诉我，我的症状并不是由肾虚或传染病引起的，而是因为我吃了被老鼠咬过的食物，导致了食物中毒。幸好我及时就医，否则后果不堪设想。

这次经历让我深刻反思自己的行为。我意识到，健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视了自己的身体。从那以后，我开始更加注重饮食卫生，定期体检，保持良好的生活习惯。同时，我也想通过我的经历，提醒大家要珍惜自己的健康，遇到问题及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。

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