我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每次嘴唇干燥或者有轻微的裂口时，我总是下意识地用舌头去舔。直到有一天，我的嘴唇上出现了一个小水泡，我才开始警觉起来。

起初，我并没有太在意，认为只是普通的口腔溃疡。然而，随着时间的推移，水泡越来越大，甚至开始破裂流水。我感到非常不舒服，连吃饭都成了一种挑战。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，了解到这种情况可能是口唇疱疹。为了确认诊断并获取有效的治疗方法，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。很快，一位名叫**的医生接待了我。

医生首先询问了我的症状和病史，包括水泡的大小、颜色、是否有疼痛感等。然后，他告诉我口唇疱疹是由单纯的疱疹病毒引起的，可能与过度劳累、受凉感冒或吃辛辣刺激食物导致的免疫下降有关。听完医生的解释，我才意识到自己的不良习惯可能是导致此次发病的原因之一。

医生建议我口服阿昔洛韦和胸腺肽肠溶片，并外涂阿昔洛韦乳膏。同时，他也提醒我注意饮食，避免吃辛辣刺激食物和熬夜上火。由于我当天晚上喝了两三瓶啤酒，医生建议我在48小时后再开始服用药物，以免影响药效或引起不良反应。

在等待的两天里，我开始认真反思自己的生活习惯。除了改掉舔嘴唇的习惯外，我还决定调整饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，少喝酒。同时，我也开始补充维生素C和维生素B族，以增强身体的免疫力。

当我再次与医生联系时，我的嘴唇上的水泡已经开始冒水了。医生告诉我这是正常的现象，并建议我继续使用阿昔洛韦乳膏进行外涂。经过一段时间的治疗，我的口唇疱疹逐渐消退，嘴唇也恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生**，他不仅提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑惑。他的服务让我对在线医疗充满信心，未来我也会继续选择这种便捷高效的就医方式。