我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的手轻轻抚摸着小腹，心中充满了期待和担忧。四个月的孕期，我的身体开始发生变化，特别是肾虚的症状越来越明显。每天早上起床，我的腰酸背痛，总感觉精力不足。这些问题让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。她温柔而专业，耐心地听我描述了所有的症状。我们讨论了很多关于孕期保健的问题，其中一个重要的议题就是钙片的服用。作为一名孕妇，我知道钙对胎儿的骨骼发育至关重要，但我并不知道具体应该怎么吃。

医生**告诉我，孕妇从怀孕的早期就可以开始补充钙片了。每天只需要吃一粒，一天一次，最佳的服用时间是早上。这个简单的建议对我来说意义重大，因为我之前一直担心自己会吃错或吃多了。医生还提醒我，除了钙片外，日常饮食中也要注意摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等。

在医生的指导下，我开始了每天早上服用钙片的习惯。随着时间的推移，我发现自己的肾虚症状有所改善，腰酸背痛的频率也减少了。更重要的是，我感到自己正在为宝宝的健康成长做出贡献，这种感觉让我非常满足和幸福。

现在回想起来，那次在线咨询不仅解决了我的疑惑，还让我学到了很多关于孕期保健的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样需要经常就医的孕妇来说。有了这样的平台，我可以随时随地获取专业的医疗建议，非常感谢医生**和京东互联网医院的团队。

如果你也是一名孕妇，正在面临类似的问题，我建议你也尝试一下在线咨询。它不仅可以帮助你解决疑惑，还可以让你更好地了解自己的身体和宝宝的需求。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我们都能顺利度过孕期，迎接健康可爱的宝宝的到来！