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长时间看电子产品,眼睛干涩发痒有血丝怎么办?

长时间看电子产品,眼睛干涩发痒有血丝怎么办?

我从小就对电子产品情有独钟,小时候是电视机,长大了是电脑和手机。每天工作对着电脑,下班后又是手机,眼睛总是被这些屏幕包围着。最近,我的眼睛开始出现问题了,干涩发痒,甚至有血丝。这种感觉让我非常不舒服,于是我决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院,通过在线问诊功能联系了一位眼科医生。医生问我看电子产品的时间多不多,我如实回答说每天都要对着屏幕很长时间。医生告诉我,长时间看电子产品会破坏泪膜组织,导致眼睛干涩、眼痒、异物感,甚至有炎症表现。这些症状都是因为泪膜不稳定引起的。

医生建议我控制用眼时间,并滴人工泪液滴眼液缓解不适。同时,他还问我是否有用药过敏或者用药禁忌,我回答说没有。医生给了我一些健康指导,告诉我如何正确使用电子产品,避免对眼睛造成过大的伤害。

在医生的建议下,我开始尝试使用洗眼剂来缓解眼睛的不适。医生推荐我使用清凉型的洗眼剂,因为它可以减轻红血丝的出现。经过一段时间的使用,我的眼睛的确感觉好了很多,干涩和发痒的症状明显减轻了。

这次的经历让我深刻认识到,保护眼睛的重要性。我们在享受电子产品带来的便利的同时,也要注意对眼睛的保护。希望大家都能像我一样,及时关注自己的眼睛健康,遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,大家可以试试看!

干眼症就医指南 常见症状 干眼症主要表现为眼睛干涩、发痒、有血丝等不适感,常见于长时间使用电子产品、空气干燥、老年人等易感人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 控制用眼时间,适当休息眼睛; 2. 使用人工泪液滴眼液缓解不适; 3. 使用洗眼剂,清凉型可减轻红血丝; 4. 保持室内空气湿润; 5. 饮食上多摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等。
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