我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说这会让我的牙齿变形，但我就是改不掉。直到有一天，我的智齿发炎了，下巴也开始疼痛，我才意识到这个小习惯可能是罪魁祸首。

我记得那天早上起床，感觉嘴巴里有一股异味，舌头舔到智齿时，疼痛感让我差点叫出声来。下巴也开始隐隐作痛，像被什么东西压住一样。我赶紧去药店买了甲硝唑片，希望能缓解一下疼痛。

在网上搜索了一下，发现脾虚湿寒的人容易有齿痕舌，难道我也有这个问题？我开始担心起来，毕竟我平时不太注意饮食和锻炼，可能真的有些问题。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我智齿发炎也叫智齿冠周炎，是一种由智齿引起的反复性炎症。只能通过吃消炎药来缓解。听到这里，我不禁有些失望，原来我只能依靠药物来解决问题。

但医生并没有就此打发我，而是详细地解释了智齿发炎的原因和治疗方法。他说智齿发炎疼痛一般都会涉及下巴，我的情况并不罕见。同时，他也提醒我要注意口腔卫生，避免再次发炎。

我问医生甲硝唑片的用法，他告诉我一天三次，一次一粒。听到这里，我不禁想起之前的发炎，虽然也很疼，但下巴并没有痛。难道这次发炎比上次更严重？我开始有些担心起来。

医生看出了我的不安，安慰我说智齿发炎的疼痛程度因人而异，有时候会波及到下巴。只要按时服药，注意口腔卫生，应该很快就会好起来的。他的话让我放心了不少，也让我意识到，健康无小事，及时就医真的很重要。

在结束咨询之前，医生还问我有没有其他不适症状，提醒我如果有任何问题都可以随时联系他。我感激地道了谢，心想以后一定要更注意自己的健康，不能再像以前那样忽视了。

现在回想起来，那次智齿发炎虽然很疼，但也让我学到了很多关于口腔健康的知识。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业，真心推荐给大家！