我从未想过，一个小小的体检报告会让我陷入如此深的恐惧之中。那个平凡的周末，我像往常一样去做了例行的体检，结果却被告知左侧乳腺有一个实性结节。我的心一下子就沉了下去，仿佛世界都变了颜色。

我记得当时的医生安慰我说：“别担心，这只是一个良性的小结节，和绿豆差不多大小。”但是我无法释怀，总是担心它会变大，甚至转化为恶性。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里不断浮现出各种可怕的场景。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我不想再让恐惧控制我的生活。于是，我在平台上提交了我的病情描述，等待医生的回复。

很快，一位来自福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科副主任医师联系了我。他仔细阅读了我的病情描述，并告诉我：“这个结节很小，应该摸不到。现在最重要的是保持良好的心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒。这些都可以帮助你预防乳腺增生疼痛及乳房长结节。”

他的话让我感到一丝安慰，但我仍然有很多疑问。于是我继续向他请教，询问平时需要注意什么。他耐心地解答了我的问题，并且还分享了一些自己的经验和见解。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常放心。

在与这位医生的交流中，我逐渐明白了一个道理：健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，能够为我们提供高质量的医疗服务。

现在，我已经不再为那个小小的结节而担忧了。我知道，只要我保持良好的生活习惯，定期进行检查，就可以有效地预防和控制乳腺疾病的发生。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了生活的勇气和信心。

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