我老公，一个曾经的体育生，最近因为左踝关节问题严重，需要手术的消息让我们一家人陷入了深深的担忧。他的左踝关节退变伴关节面软骨损伤，关节积液，甚至被诊断出前踝关节撞击综合征。这些问题都源于他年轻时的不当锻炼和忽视的旧伤。

我们找到了京东互联网医院的在线医生，希望能得到专业的建议。医生看了他的核磁共振结果后，告诉我们情况确实很严重，可能需要手术来稳定踝关节，减缓退变速度。听到这个消息，我们的心情更加沉重了。

医生建议我们找一个足踝外科专科医生做一下查体，并且提醒我们如果症状严重，可能需要做踝关节融合手术或者踝关节置换手术。我们决定去杭州看病，因为我们这边的医疗水平不太行。医生也告诉我们，疼得厉害或者总是崴脚就要尽早处理，否则后果不堪设想。

在等待手术的日子里，医生给我们提供了一些锻炼建议。除了跑跳之外，其他非负重锻炼都可以做，例如俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑和游泳。医生还告诉我们，过几天他的主页上会有一片关于踝关节功能锻炼的科普，我们可以关注一下。

我老公的左足跗骨窦囊肿也让我们很担心。医生说这可能是因为他以前的不当锻炼和忽视的旧伤导致的。我们问医生他这种情况对鞋子有什么要求，医生说只要穿着舒服的就行。

这次经历让我们深刻认识到健康的重要性。我们决定要更加关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我们也感谢京东互联网医院的在线医生给我们提供了专业的建议和帮助。他们的服务真的很靠谱！