我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不听使唤。可这次不同，咳嗽伴随着痰，白天还好，晚上一躺下就开始咳个不停。三天了，情况并没有好转，反而越来越严重。昨晚，我甚至咳得睡不着觉，心想这次可能不是普通的过敏了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我咳嗽是否剧烈，我说不算太严重，但晚上会加重。白天基本上没有咳嗽，只有晚上会断断续续地咳嗽，伴随着痰。鼻子也堵塞，呼吸不畅。医生问我是否用过药，我说还没有，因为我在外面旅游，没带药。

医生告诉我，可能是肺部感染引起的咳嗽，建议我用易坦静口服液来缓解症状。同时，他还教我一个小技巧：咳嗽时可以拍后背空心掌，帮助排痰。我问医生是否需要用感冒药，他说不用，因为我主要是咳嗽和痰多，感冒药对此效果不明显。医生还提醒我，大人也要戴口罩，避免交叉感染。

我回到酒店后，按照医生的建议开始服用易坦静口服液，并且每天晚上睡觉前用热毛巾外敷鼻部，缓解通气。几天后，我的咳嗽和痰明显减少，鼻塞也好了很多。虽然这次经历让我很不舒服，但我也学到了很多关于如何照顾自己的知识。

如果你也有类似的问题，记得及时就医，听从医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！