我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，情况并没有好转，反而越来越糟。肚子总是冰凉，大便稀溏，晚上还经常做恶梦，下巴上长满了痘痘。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

一天，我在网上搜索“脾阳虚”的症状，结果显示我的症状与之非常相似。于是，我决定去京东互联网医院寻求中医的帮助。通过在线问诊，我遇到了中医科医生，他非常耐心地听我描述了所有的不适症状，并要求我拍摄舌象照片以便更好地辨证施治。

医生仔细观察了我的舌象和症状后，告诉我我并不是脾阳虚，而是阴虚火旺和脾虚湿盛。他解释说，我的体内湿气较重，阻碍了阳气的正常流通，导致了这些不适症状。医生建议我服用知柏地黄丸、参苓白术丸和二妙丸，并给出了详细的用药指导和日常调摄建议。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上，我会吃一颗八珍丸作为零食，帮助健脾养胃。同时，我也注意了饮食和生活习惯，少吃辛辣油腻及生冷食物，戒烟戒酒，适当运动，保持情绪平和，避免过于急躁或者抑郁。这些改变让我感觉到身体逐渐恢复了平衡，症状也明显减轻了。

两周后，我再次与医生进行了复诊，医生根据我的情况进行了调整建议。现在，我已经完全恢复了健康，肚子不再冰凉，大便也恢复了正常，晚上不再做恶梦，下巴上的痘痘也消失了。我非常感谢京东互联网医院和那位中医科医生，他们的专业知识和耐心帮助我找到了健康的道路。

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