我从小就有咽炎的毛病，治了半年才好。自那以后，我对自己的身体格外小心。可最近一段时间，我发现自己只要一吃冷的东西，就会咳嗽不止。平时不咳嗽，唯独一吃冷的就开始咳。起初我没太在意，想着可能是天气转凉的原因。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找解决办法，尝试各种方法来缓解咳嗽。有时候我会喝一些温水，或者吃一些暖胃的食物。但是效果并不明显，咳嗽依旧存在。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“咽炎”，找到了眼耳鼻喉科医生庞医生。庞医生非常耐心地听完了我的描述，并开始详细地询问我的症状。有没有咽痛咽痒？有没有咳痰的情况？我一一回答了他的问题，告诉他我只有在吃冷的东西时才会咳嗽，平时不咳嗽，也没有咽痛咽痒的感觉，偶尔会有少量的痰。

庞医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关。他解释说，肾虚会导致人体的免疫力下降，容易引起咳嗽等症状。同时，他也提醒我，肾虚还可能引起其他问题，如腰酸背痛、失眠等。听了他的解释，我开始意识到自己的身体可能存在一些潜在的问题。

庞医生建议我采取一些措施来调理身体。他告诉我，多喝水，保持清淡的饮食，避免熬夜和过度疲劳，保持愉快的心情，适当做些运动等。这些方法听起来很简单，但实际上却需要我们付出很多努力和耐心。庞医生还强调了口腔卫生的重要性，建议我每次吃完东西后都要漱口，避免细菌滋生。

我决定按照庞医生的建议去做，希望能够改善自己的身体状况。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢庞医生为我提供的专业帮助和健康贴士，我会认真遵循他的建议，努力保持良好的生活习惯，保护自己的身体健康。

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