我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短裤，露出脚踝。每次这样做，我的小腿外侧的瘙痒就会奇迹般地消失。然而，随着时间的推移，这种情况开始变得越来越频繁，尤其是在冬天。我的小腿外侧总是痒得难以忍受，仿佛有一只无形的手在不停地挠着我。

我尝试了各种方法来缓解这种瘙痒，涂抹身体乳、使用药膏、甚至去医院看过医生。医生告诉我这是因为皮肤太干燥了，需要多保湿。于是我开始每天涂抹身体乳，右腿的瘙痒果然消失了，但左腿依然如故。这种不对称的感觉让我非常困扰。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更好的解决办法。偶然间，我发现了京东互联网医院的皮肤科服务。抱着试一试的心态，我联系了在线医生，向他描述了我的症状。医生很快就回复了我，询问了我的病史和其他可能的症状。

在我们的对话中，医生提到了“寻常鱼鳞病”和“毛周角化”，但我都否认了这些诊断。我的主要症状就是瘙痒，其他的都没有。医生也很理解，告诉我这可能是由于皮肤干燥引起的，或者是心因性的瘙痒。他建议我继续保持皮肤的湿润，并且不要过度搔抓受影响的区域。

我问医生是否需要用药治疗，他说可以口服抗组胺药物来缓解瘙痒。同时，他还建议我在身体乳中加入少量的艾洛松，以增强保湿效果。虽然我没有脱屑的症状，但医生认为这仍然是一个不错的选择。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。我的小腿外侧不再那么痒了，皮肤也变得更加柔软和光滑。现在，即使在冬天，我也可以安心地穿长裤子，不用担心瘙痒的问题了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我找到了解决问题的方法。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和皮肤护理是非常重要的。希望我的经历能帮助到其他人，尤其是在冬天容易出现皮肤干燥和瘙痒的人们。记住，及时就医和正确的护理方法可以让你摆脱这些烦恼，享受健康美丽的生活！