我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我，一个18岁的年轻人，近视已经达到了400多度的程度。更糟糕的是，我的头发也开始变白，像是一位老人一样。这些问题让我感到非常困扰和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的描述后，他建议我首先要关注自己的视力问题。对于白头发，他解释说这可能与遗传基因有关，早白头多数是先天性的，目前并没有很好的治疗方法。但是，他还是给了我一些中医肾虚调理的建议，希望能从根本上改善我的身体状况。

关于视力问题，医生**告诉我，叶黄素可以帮助改善视力，并且可以补充维生素A和B。然而，他也提醒我，单纯依靠维生素B来改善视力并没有绝对的作用。对于我400多度的近视，可能需要考虑激光手术或配镜矫正。他建议我去眼科医生那里进行详细的检查和咨询，以确定最适合我的治疗方案。

在我们的对话中，医生**还向我介绍了维生素B族的种类和作用。维生素B族不仅可以维持人体新陈代谢，缓解紧张和焦虑情绪，还可以保护皮肤黏膜，活跃大脑机能，甚至有助于肝脏解毒等。虽然我对这些信息感到有些困惑，但医生**的解释让我对维生素B有了更深入的了解。

最后，医生**推荐了一种全面的维生素B补充剂，希望我能通过合理的营养摄入来改善自己的身体状况。虽然我知道这并不能立即解决我的问题，但我还是感激医生**的建议和关心。他的专业知识和耐心解答让我对未来的治疗充满了信心。

在结束对话之前，医生**再次强调了健康的重要性，并鼓励我要及时就医，关注自己的身体变化。他的话语温暖而真诚，让我感到非常安慰和感激。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康的视力和头发颜色。同时，我也想提醒大家，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。