我从小就有一个习惯，晚上必须要喝一杯牛奶才能安心入睡。可最近，这个习惯却成了我最大的困扰。每天晚上，我都会在2点左右醒来，翻来覆去，怎么也睡不着。白天，我总是昏昏沉沉的，工作效率大打折扣。起初，我以为是压力太大，或者是最近的天气变化引起的。但是，随着时间的推移，我的失眠问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始怀疑是不是自己的身体出了问题。于是，我去医院做了一系列检查。结果显示，我患上了细菌性痢疾。医生给我开了四种药，其中包括左氧氟沙星。刚开始，我并没有太在意，按照医生的嘱咐，按时服药。可没过几天，我就发现自己的失眠问题变得更加严重了。每天晚上，我都只能睡一两个小时，白天则是昏昏沉沉的，完全没有精力工作。

我开始怀疑是不是药物引起的副作用。于是，我又去医院找医生咨询。医生告诉我，左氧氟沙星确实有可能引起失眠的副作用，建议我暂时停用这款药物。其他三种药物继续服用。同时，医生还给我提供了一些改善睡眠的建议，例如减少卧床时间，适度运动，保持规律的作息时间等等。

我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯，并且停用了左氧氟沙星。果然，我的失眠问题有所改善。虽然我仍然需要一些时间来完全恢复正常的睡眠状态，但至少我不再像之前那样痛苦了。现在，我每天晚上都能安心入睡，白天也能精神饱满地工作了。

这次经历让我深刻地认识到，药物的副作用有时候可能会比疾病本身更让人头疼。因此，在服用任何药物之前，我们都应该认真阅读药品说明书，了解可能的副作用，并且在出现任何不适时及时就医。同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免过度依赖药物来解决问题。只有这样，我们才能真正做到健康生活，远离疾病的困扰。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生真的很专业，很有耐心。他们不仅能够给出正确的诊断和治疗方案，还会提供很多实用的生活建议，帮助我们更好地管理自己的健康。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会收获满满的！