我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我知道，今天我必须去看牙医了。

我从小就对牙医有着莫名的恐惧，总是担心会被钻头和各种工具折磨。可这次不同，我有一个小小的龋齿，已经开始影响我的日常生活了。每当我吃东西时，总会感到一阵刺痛，像针扎一样难受。所以，我决定勇敢面对，去找一位专业的牙医。

我来到了京东互联网医院，通过在线预约，很快就见到了我的牙医。他的名字叫李医生，戴着一副黑框眼镜，笑容温暖而亲切。他仔细检查了我的牙齿，拍了几张X光片，然后告诉我：“你的龋齿并不严重，我们可以通过简单的修复来解决问题。”

我松了一口气，心中的石头终于落地了。李医生解释说，龋齿如果不及时治疗，会逐渐加重，甚至可能导致牙齿脱落。所以，越早进行治疗，效果越好。他还告诉我，内龋齿更不容易清洁，反而容易造成食物嵌塞，导致细菌滋生，加快牙齿的腐烂。

我问李医生，是否需要打麻药。他看了看我的X光片，笑着说：“从照片上看，你的牙齿腐烂的很轻，不需要打麻药。”我松了一口气，心中的恐惧感又少了一些。

李医生开始进行修复工作，他用专门的工具清除干净牙洞内腐烂的牙质，然后用修补材料把牙洞充填好。整个过程非常顺利，我几乎没有感到任何疼痛。李医生还教我如何正确刷牙，告诉我饭后刷牙效果更好，每天晚上睡觉前一定要刷牙，其他时间也可以刷，但不重要。

离开医院时，我感到一阵轻松和愉悦。我的龋齿已经被修复好了，我再也不用担心吃东西时的刺痛感了。更重要的是，我学到了如何正确护理牙齿，避免再次出现龋齿问题。

我想对所有有龋齿问题的人说，不要害怕去看牙医。及时治疗可以避免更多的麻烦和痛苦。同时，也要注意日常的口腔卫生，保持健康的生活习惯。只有这样，我们才能拥有坚固而美丽的牙齿，享受美食带来的快乐。