我记得那天，天气异常闷热，空气中仿佛凝聚了一层湿气。我的心情也像这天气一样，沉重而压抑。下腹部的坠胀感已经持续了三个多月，伴随着出汗多、怕冷的症状，令我日夜难安。终于，我鼓起勇气，来到京东互联网医院寻求帮助。

医生问我最近的月经周期是什么时候，我告诉她已经有两个月没来了。接着，她又问我下腹部坠胀的感觉是什么时候开始的。我回忆了一下，应该是从三个多月前开始的。除了下腹部坠胀外，我还经常感到颈椎疼痛，老是爱叹气，做了一个月的艾灸调理后，怕冷的症状有所缓解，但出汗依然很多，下面仍然有坠胀感。我的胃也不好，消化功能不佳，总是小心翼翼地挑选食物，生怕引起不适。

医生听完我的描述后，告诉我这是肝郁夹虚的表现。白天只要喝一点水，喝一点温开水就出很多汗了，有时候做一点点事都出汗。晚上很少起来，早上一起来就出汗了。现在天气热，又要吹一点风扇，但是又容易感冒，又怕空调。医生说我需要调理体质，建议我服用中药，并且提醒我快到绝经的年龄了，需要特别注意身体健康。

我告诉医生我知道自己是气虚和脾虚，请求她开一些中药方子或其他药物。医生建议我平时可以泡点黄芪、红枣水喝，并且可以煮点银耳红枣汤喝，里面也可以加黄芪。对于我的担忧，医生解释说银耳不是凉的，中医属性不属于凉性，主要是养阴。补气的同时养阴，按季养生。医生还建议我如果爱叹气，情绪不好的话，可以买点逍遥丸吃一下，疏肝理气健脾。但是由于我的胃不好，吃药可能还是有点负担，需要根据自己的情况来决定是否服用。

我问医生吃多久，医生说吃半个月一个月都没问题的。根据自己的情况来决定是否继续服用。如果觉得没有效果就不吃了嘛，一般都还是有效果的。最后，医生祝我生活愉快，希望她的建议能够帮助到我。

我感激地向医生道谢，结束了这次问诊。虽然我还需要继续调理身体，但至少现在我知道该怎么做了。京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很多有用的建议和指导。我会认真按照医生的建议去做，希望早日恢复健康。