我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，最近两个月总感觉喉咙和鼻子有痰，清嗓子、吸鼻子成了我的日常动作。起初我没太在意，认为可能是感冒引起的，但症状一直没有好转，反而越来越严重，影响了我的工作和生活。

一天晚上，我在网上搜索相关症状，发现自己可能患有脾虚痰湿，于是决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东互联网医院的APP，选择了耳鼻喉科，很快就被分配到一位医生。

医生问我多久了，我说已经两个月了。然后他又问我有没有禁忌的药物或其他疾病，我回答说没有。医生听完我的描述后，告诉我可能患有鼻炎和咽炎，需要用药治疗。他给我开了五种药：开喉剑喷雾剂、雷诺考特喷鼻子、通窍鼻炎颗粒、顺尔宁和玉屏风颗粒。同时，他还告诫我不能吃凉的、冷的、辣的食物。

我按照医生的建议用药，两周后症状明显减轻。医生告诉我这是一个疗程，需要继续用药巩固治疗效果。期间我也注意了饮食和生活习惯，避免了过度劳累和熬夜。

现在我已经完全康复了，感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，决定从此改变不良的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！